découvrez le coaching de sens

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retrouver vos fondamentaux - votre vérité intérieure - votre direction

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Il y a des moments où l'on se sent perdu.
A l’intérieur, un vide s'installe.

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On fait, on gère, on s’adapte.
Et pourtant, il y a moins d’élan, plus de mental, plus de doute.
Comme si la vie avançait… sans nous.

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Mon accompagnement est un coaching de sens.

J’aide les personnes à clarifier :

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• qui elles sont (leur manière de fonctionner, leurs forces, leurs besoins),

• ce qui les anime (leurs élans, leurs valeurs vivantes, leur “oui” intérieur),

• et à transformer cela en choix concrets,

 

grâce à l’approche narrative et à l’écriture guidée.

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Pourquoi “narratif” ?

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Nous sommes faits d’histoires :

celles que l’on nous a racontées, celles que l’on a comprises, celles que l’on a répétées.
Certaines deviennent des récits dominants :

“je dois”, “je ne suis pas assez”, “je n’ai pas le droit”.

Ces récits finissent par orienter nos choix, notre énergie, notre estime de soi.

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Le coaching narratif vous permet de :

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• repérer les récits qui vous enferment (croyances, injonctions, loyautés invisibles)

• redonner une place juste à ce que vous avez traversé, sans vous y réduire

• retrouver vos ressources, vos exceptions, vos élans vrais

• écrire une suite plus fidèle à vous : plus simple, plus libre, plus alignée

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Vous retrouvez votre essentiel, vous êtes guidé vers de nouvelles perspectives,

en accord avec vos valeurs, vos rêves et vos besoins personnels.

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​Pour qui ?

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Pour toute personne qui traverse une période de perte de sens ou d’élan, transition (personnelle, professionnelle, familiale), reconversion ou questionnement de trajectoire, fatigue émotionnelle / suradaptation, besoin de se comprendre, se recentrer, choisir autrement.

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Pour celles et ceux qui sentent qu’il y a “quelque chose de vrai” en eux…
et qui veulent le retrouver, le nommer, et lui faire de la place.

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Certaines personnes viennent pour une séance “boussole”.
D’autres choisissent un chemin plus profond (souvent 3 à 6 séances) pour stabiliser les nouveaux repères et ancrer les décisions.

Chacun à son chemin.

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Individuel - Sur rendez-vous - 1h00